انبه میوه بیضوی شکل با طعمی شیرین و حاوی ویتامین‌های زیادی برای سلامت در افراد مختلف محسوب می‌شود.
باشگاه خبرنگاران: ندا بهرام‌پور، متخصص تغذیه گفت: انبه حاوی مواد غذایی مانند آب، چربی، کلسیم، آهن، انواع ویتامین‌ها است که علاوه بر این خواص غذایی می‌توانند جایگزین خوبی برای برخی دارو‌ها باشد.
وی در ادامه عنوان کرد: مصرف انبه موجب شادابی پوست می‌شود برای رفع بوی بد دهان مفید است یبوست‌ها را برطرف می‌کند، موجب کاهش سردرد و سرگیجه می‌شود و بهترین رفع کننده تشنگی است.
بهرام‌پور اظهار داشت: مغز هسته انبه باعث داشتن طبع خشک و سرد آن برای درمان سرفه‌های خشک، از بین بردن حالت تهوع و بهترین رفع کننده کم خونی در زنان است.
تبادل لینک هوشمند 